Ayurveda-Kur - für Körper, Geist +Seele

Lieber Fotos vom Manfred statt Worte von mir? Bitte schön:

Viele Fotos vom Resort und "unserem" Strand.

Noch mehr Fotos vom Dorf und der Umgebung.

Jahrelang hab ich davon geredet: ich möchte einmal eine Ayurveda-Kur machen, irgendwann. Und bei Gefallen dann auch anbieten.

 

Und plötzlich war es da, das irgendwann. Ich habe mir im Winter 2014 einen Platz für eine Ayurveda-Kur gesucht.

Und bin dorthin zurückgekehrt im Nov. 1015 und 2016 mit einer Gruppe von Kurfreudigen. Nun habe ich beschlossen, wegen des Wetters auf Jänner zu wechseln, da es im November immer wieder geregnet hat, obwohl es das nicht sollte... Ich werde am 16.1. 2018 Zürich-Wien-Colombo fliegen mit Austrian Airlines, tolle Flugzeiten, toller Preis (auch ab München)! Gern mache ich Ihnen/Dir ein Flugangebot auch von anderen Flughäfen. Ich werde 3 Wochen dort sein bis 7.2., andere kommen eine Woche später, Abflug 23.1.2018

 

Wonach habe ich gesucht?

In erster Linie sollten natürlich die Behandlungen top sein.

Zweitens wollte ich in einem Resort direkt am Meer sein, mit Blickverbindung zum Wasser und nur ein paar Schritten bis zum Strand.

Drittens wollte ich eine entspannende und dennoch spannende nahe Umgebung haben.

Und viertens sollte das Resort trotz toller Lage ohne den üblichen Wellness-Schnickschnack auskommen, mit eher einfacher, authentischer Ausstattung, dennoch sauber und mit gutem Essen. Das sollte sich in einem annehmbaren Preis niederschlagen.

Fünftens sollte das Resort klein sein mit sehr persönlicher Ansprache.

Sechstens sollte die Fahrt vom Flughafen nicht schon viele Stunden dauern

 

Ich habe mich nach langen Recherchen für ein Ayurveda-Resort in Sri Lanka entschieden.

  • Ich weiß, daß gute Arbeit geleistet wird. Die Behandlungen werden individuell vom immer erreichbaren Arzt zusammengestellt. Über ein tägliches Arztgepräch werden Korrekturen oder Zusatzbehandlungen ermöglicht.
  • Täglich unterschiedliche Massagen, das war schon toll (Ganzkörper-, Rücken-, Gesichts-, Kopfmassagen, Stirnölguß, auch Vierhandmassagen mit warmen Kräuterbeuteln). Die Behandlungen werden am Vormittag zusammengefaßt.
  • Auch die für mich neue Beschäftigung mit den Doshas, einer Art Menschencharakterisierung, fand ich äußerst spannend, obwohl ich mich damit eigentlich gar nicht beschäftigen wollte. Der Arzt mißt den individuellen Anteil an den Doshas täglich mit Hilfe von drei Fingern am Puls. Ich hab was Neues über mich gelernt... Es gibt zu diesem Thema ein gutes Taschenbuch.
  • Zu Beginn Ausleitung von Schlacken und Giftstoffen aus dem Körper.
  • Includierte Zusatzbehandlungen nach Arztverordnung bei bestimmten Problemen: Rücken, Augen, Migräne (Akupunktur) ua . Eine Bekannte vom Vorjahr hat mir gerade gemailt, daß ihr uraltes, ständiges Leiden Migräne unglaublich viel besser wurde, sie macht heuer nochmals eine Kur. Sie hatte in Europa schon alle Möglichkeiten erfolglos durchprobiert.
  • Das Ambiente ist toll: ein tropischer Garten mit Kokospalmen, ein Pool, ebenerdige Häuschen im Garten.

  • Sie sind nicht "allein", sondern wissen, daß mit der Gruppe einige nette Leute vor Ort sein werden. Das wurde geschätzt: man findet am Abend jemanden für ein Brettspiel oder für ein Gespräch, irgendjemand macht sicher beim morgigen Ausflug gern mit, so man nicht allein sein will.

  • Ich mache kein gemeinsames Programm für uns, habe aber jede Menge Tipps, was man in der exotischen Gegend ganz bequem zu Fuß oder mit einem gemütlichen Dreirad-Tuktuk ansehen kann. Zum Beispiel zwei sehr große, ehemals private Gartenanlagen mit Landhaus - sie gehören zu den schönsten Gärten, die ich je gesehen habe, und ich habe viele gesehen. Alte und neue Tempel. Bunte Märkte. Handwerksbetriebe...

  • Und nicht zuletzt: ein netter Tuktuk-Fahrer, der sogar deutsch kann, freut sich schon auf Sie/Dich. Er kennt sie alle, die Geheimtipps rundum.

Für Sri Lanka als Wahl hat gesprochen, daß das Visum auf einfache Art zu bekommen ist (Indien ist dagegen... na ja) und daß die Anfahrt vom Flughafen ins Resort nur eineinhalb Stunden dauert. Auf Wunsch Abholung vom Flughafen oder Anfahrt mit dem öffentlichen Bus.

Für das Resort hat gesprochen, daß es zu den alteingesessenen, erfahrenen gehört mit toller Umgebung und daß eine europäische Ärtzin es seit langer Zeit leitet. Auch wenn sie nicht immer vor Ort ist - sie kennt unsere Bedürfnisse. Es ist von den Preisen her annehmbar. Und man ist ein paar Schritte nur vom Meer entfernt, wo kaum was los ist, im
Gegensatz zu anderen nahen Stränden. Wer völlige Ruhe sucht, wählt eine Liege am Pool oder im Garten.

Man kann bequem zum äußerst bunten Wochenmarkt spazieren, die Shops inspizieren, einen Strandspaziergang machen. Und jede Fahrt mit dem Tuktuk ist ein Erlebnis für sich. Ich habe es geliebt, nur herumzufahren und bei diesem langsamen Tempo Land und Leute zu beobachten. Alles ideal, um zu entspannen und wie gesagt trotzdem spannend.

 

Was kostet das?

  • Ayurveda-Kur: Die Kur kostet (Stand 1.11.2017-31.3.2018) pro Tag im Einzelzimmer 175€, im Doppelzimmer sind es 152€ pro Person. Begleitpersonen im Doppelzimmer ohne Kur begleichen 60€ für Wohnen und Essen. Wer schon einmal dort gekurt hat, bekommt 10% Rabatt, das sind dann im Einzelzimmer 157,50€ und im Doppelzimmer 136,80€.
    Inbegriffen sind Vollpension (3x täglich gutes Büffet), alle Behandlungen samt täglichem Arztgespräch, auf Sie abgestimmte ständig verfügbare Tees, täglich 2x individuell verordnete hergestellte Naturmedikamente. Morgens Yoga, wer will.  Wöchentlich 1x Ayurveda-Kochdemonstration, wöchentlich 2x Meditation mit einem Mönch. Theoretisch braucht man bis auf den Transfer vom Flughafen (75€ pro Auto) kein weiteres Geld.
  • Beitrag Inge Sohm: 180€ pro Person, wenn wir bis zu zwei Wochen zur gleichen Zeit vor Ort sind.
    Kein Beitrag, wenn Sie allein oder mit FreundInnen zu einer anderen Zeit anreisen. Ich gebe dennoch schriftliche Tipps zu Ausflugszielen, was man einpacken soll, gebe Kontaktdaten zu Tuktuk-Fahrern und Guides, helfe beim Flugbuchen etc. Gern vermittle ich Ihre Kurbuchung und kann mir so Gutpunkte für meine eigene Kur ansparen :)
  • Flüge: Ich suche die besten Verbindungen zur Wunschzeit und mache ein Angebot.

Vor Ort braucht man, wenn man will, kein Geld, da im Resort alles includiert ist.

 

Ich werde am 16.1.2018 abfliegen und für 3 Wochen vor Ort sein. Ich lade Sie ein mitzufahren, diese 3 Wochen oder auch kürzer.
Gut für Körper UND Seele!

Bitte um Anruf oder mail, wenn Sie interessiert sind. Es würde mich freuen.

 

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