Ayurveda-Kur - für Körper, Geist +Seele: zB ab 31.1.2019

Lieber Fotos vom Manfred statt Worte von mir? Bitte schön:

Viele Fotos vom Resort und "unserem" Strand.

Noch mehr Fotos vom Dorf und der Umgebung.

Den Termin 2019 hab ich verschoben: ich fliege am 31.1.2019 und werde 3 Wochen bleiben (Direktflug Zürich. Ab Wien Flug über Zürich). Kommen Sie mit! die Kur wird nach Tagen abgerechnet, An- Abreise nach Wunsch.

 

Jahrelang hab ich davon geredet: ich möchte einmal eine Ayurveda-Kur machen, irgendwann. Und bei Gefallen dann auch anbieten.

 

Und plötzlich war es da, das irgendwann. Ich habe mir im Winter 2014 einen Platz für eine Ayurveda-Kur gesucht.

Und bin jährlich dorthin zurückgekehrt mit einer Gruppe von Kurfreudigen. 

 

Wonach habe ich gesucht?

In erster Linie sollten natürlich die Behandlungen top sein.

Zweitens wollte ich in einem Resort direkt am Meer sein, mit Blickverbindung zum Wasser und nur ein paar Schritten bis zum Strand.

Drittens wollte ich eine entspannende und dennoch spannende nahe Umgebung haben.

Und viertens sollte das Resort trotz toller Lage ohne den üblichen Wellness-Schnickschnack auskommen, mit eher einfacher, authentischer Ausstattung, dennoch sauber und mit gutem Essen.

Fünftens sollte das Resort klein sein mit sehr persönlicher Ansprache.

Sechstens sollte die Fahrt vom Flughafen nicht schon viele Stunden dauern, wie oft in Südindien, aber auch in Sri Lanka.

 

Ich habe mich nach langen Recherchen für ein Ayurveda-Resort in Sri Lanka entschieden.

  • Ich weiß, daß gute Arbeit geleistet wird. Die Behandlungen werden individuell vom immer erreichbaren Arzt zusammengestellt. Über ein tägliches Arztgepräch werden Korrekturen oder Zusatzbehandlungen ermöglicht.
  • Täglich unterschiedliche Massagen, das war schon toll (Ganzkörper-, Rücken-, Gesichts-, Kopfmassagen, Stirnölguß, auch Vierhandmassagen mit warmen Kräuterbeuteln). Die Behandlungen werden am Vormittag zusammengefaßt.
  • Auch die für mich neue Beschäftigung mit den Doshas, einer Art Menschencharakterisierung, fand ich äußerst spannend, obwohl ich mich damit eigentlich gar nicht beschäftigen wollte. Der Arzt mißt den individuellen Anteil an den Doshas täglich mit Hilfe von drei Fingern am Puls. Ich hab was Neues über mich gelernt... Es gibt zu diesem Thema ein gutes Taschenbuch.
  • Zu Beginn Ausleitung von Schlacken und Giftstoffen aus dem Körper.
  • Includierte Zusatzbehandlungen nach Arztverordnung bei bestimmten Problemen: Rücken, Augen, Migräne (Akupunktur) ua . Eine Bekannte vom Vorjahr hat mir gerade gemailt, daß ihr uraltes, ständiges Leiden Migräne unglaublich viel besser wurde, sie macht heuer nochmals eine Kur. Sie hatte in Europa schon alle Möglichkeiten erfolglos durchprobiert.
  • Das Ambiente ist toll: ein tropischer Garten mit Kokospalmen, ein Pool, ebenerdige Häuschen im Garten.

  • Sie sind nicht "allein", sondern wissen, daß mit der Gruppe einige nette Leute vor Ort sein werden. Das wurde geschätzt: man findet am Abend jemanden für ein Brettspiel oder für ein Gespräch, irgendjemand macht sicher beim morgigen Ausflug gern mit, so man nicht allein sein will.

  • Ich mache kein gemeinsames Programm für uns, habe aber jede Menge Tipps, was man in der exotischen Gegend ganz bequem zu Fuß oder mit einem gemütlichen Dreirad-Tuktuk ansehen kann. Zum Beispiel zwei sehr große, ehemals private Gartenanlagen mit Landhaus - sie gehören zu den schönsten Gärten, die ich je gesehen habe, und ich habe viele gesehen. Alte und neue Tempel. Bunte Märkte. Handwerksbetriebe...

  • Und nicht zuletzt: ein netter Tuktuk-Fahrer, der sogar deutsch kann, freut sich schon auf Sie/Dich. Er kennt sie alle, die Geheimtipps rundum.

Für Sri Lanka als Wahl hat gesprochen, daß das Visum auf einfache Art zu bekommen ist (Indien ist dagegen... na ja) und daß die Anfahrt vom Flughafen ins Resort nur eineinhalb Stunden dauert. Auf Wunsch Abholung vom Flughafen oder Anfahrt mit dem öffentlichen Bus.

Für das Resort hat gesprochen, daß es zu den alteingesessenen, erfahrenen gehört mit toller Umgebung. Man ist ein paar Schritte nur vom Meer entfernt, wo kaum etwas los ist, im Gegensatz zu anderen nahen Stränden. Wer völlige Ruhe sucht, wählt eine Liege am Pool oder im Garten.

Man kann bequem zum äußerst bunten Wochenmarkt spazieren, die Shops inspizieren, einen Strandspaziergang machen, Besichtigungen machen. Und jede Fahrt mit dem Tuktuk ist ein Erlebnis für sich. Ich habe es geliebt, nur herumzufahren und bei diesem langsamen Tempo Land und Leute zu beobachten. Alles ideal, um zu entspannen und wie gesagt trotzdem spannend.

 

Was kostet das? Stand 2019!

  • Ayurveda-Kur: Die Kur kostet (Stand 2019) pro Tag im Standard-Einzelzimmer 175€, im Doppelzimmer sind es 150€ pro Person. In einem Garten-Zimmer sind es allein 205€, zu zweit im Zimmer 165€ pro Person. Klimaanlage wegen der hohen Stromkosten dort 20€/Tag, nicht nötig. Nur für meine KundInnen konnte ich folgendes verhandeln: wenn die Anreise abends oder Abreise morgens ist, sodaß an diesem Tag keine Behandlung erfolgen kann, ist die Übernachtung kostenfrei!
  • Inbegriffen sind Vollpension (meist Büffet), alle Behandlungen samt Arztgesprächen, auf Sie abgestimmte ständig verfügbare Tees, täglich 2x individuell verordnete vor Ort hergestellte Naturmedikamente. Inclusive 6x wöchentlich Akupunktur! Morgens Yoga, wer will.  Wöchentlich 1x Ayurveda-Kochdemonstration und 2x Meditation. Kurzausflüge inbegriffen, ebenso dieFlughafentransfers. Theoretisch braucht man vor Ort kein weiteres Geld, praktisch ist es nicht viel.
  • Beitrag Inge Sohm: kein Beitrag, wenn wir gemeinsam vor Ort sind und Sie über mich buchen. Ich verdiene mir so Punkte für meine eigene Kur. Sie sind Mitglied unserer Kleingruppe. Es gibt kein gemeinsames Programm, wohl aber Vorschläge von meiner Seite, und immer wieder sprechen sich so zwei, drei Personen ab und gehen gemeinsam auf eine Besichtigungstour. Möglichkeiten gibt es viele!
    Kein Beitrag, wenn Sie allein oder mit FreundInnen zu einer anderen Zeit anreisen. Ich gebe dennoch schriftliche Tipps zu Ausflugszielen, was man einpacken soll, gebe Kontaktdaten zu Tuktuk-Fahrern und Guides, helfe beim Flugbuchen etc. Gern vermittle ich Ihre Kurbuchung und kann mir so Gutpunkte für meine eigene Kur ansparen :)
  • Flüge: Ich suche die besten Verbindungen zur Wunschzeit und mache ein Angebot.

Ich werde am 19.1.2019 abfliegen und für 3 Wochen vor Ort sein. Ich lade Sie ein mitzufahren, diese 3 Wochen oder auch kürzer/länger.
Gut für Körper UND Seele!

Bitte um Anruf oder mail, wenn Sie interessiert sind. Es würde mich freuen.

 

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